Test del Canal de Aprendizaje de preferencia - PNL
Lynn O’Brien (1990)
Lea cuidadosamente cada oración y piense de qué manera se aplica a usted. En cada línea escriba el número que mejor describe su reacción a cada oración.
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CASI SIEMPRE
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5
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FRECUENTEMENTE
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4
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A VECES
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3
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RARA VEZ
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2
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CASI NUNCA
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1
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ASPECTO
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PUNTEO
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1. Puedo recordar
algo mejor si lo escribo.
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2. Al leer, oigo
las palabras en mi cabeza o leo en voz alta.
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3. Necesito
hablar las cosas para entenderlas mejor.
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4. No me gusta
leer o escuchar instrucciones, prefiero simplemente comenzar a hacer las
cosas.
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5. Puedo visualizar imágenes en mi cabeza. |
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6. Puedo estudiar
mejor si escucho música.
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7. Necesito
recreos frecuentes cuando estudio.
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8. Pienso mejor
cuando tengo la libertad de moverme, estar sentado detrás de un escritorio no es para mí.
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9. Tomo muchas
notas de lo que leo y escucho.
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10. Me ayuda MIRAR a la persona que
está hablando. Me mantiene enfocado.
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11. Se me hace difícil entender lo
que una persona está diciendo si hay ruidos alrededor.
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12. Prefiero que alguien me diga cómo
tengo que hacer las cosas que leer las instrucciones.
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13. Prefiero escuchar una conferencia o una grabación a leer un
libro.
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14. Cuando no
puedo pensar en una palabra específica, uso mis manos y llamo al objeto
“coso”.
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15. Puedo seguir
fácilmente a una persona que está hablando aunque mi cabeza esté hacia abajo
o me encuentre mirando por una ventana.
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16. Es más fácil
para mí hacer un trabajo en un lugar tranquilo.
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17. Me resulta
fácil entender mapas, tablas y gráficos.
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18. Cuando
comienzo un artículo o un libro, prefiero espiar la última página.
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19. Recuerdo
mejor lo que la gente dice que su aspecto.
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20. Recuerdo
mejor si estudio en voz alta con alguien.
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21. Tomo notas,
pero nunca vuelvo a releerlas.
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22. Cuando estoy
concentrado leyendo o escribiendo, la radio me molesta.
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23. Me resulta
difícil crear imágenes en mi cabeza.
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24. Me resulta
útil decir en voz alta las tareas que tengo para hacer.
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25. Mi cuaderno y
mi escritorio pueden verse un desastre, pero sé exactamente dónde está cada
cosa.
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26. Cuando estoy
en un examen, puedo “ver” la página en el libro de textos y la respuesta.
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27. No puedo
recordar una broma lo suficiente para contarla luego.
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28. Al aprender
algo nuevo, prefiero escuchar la información, luego leer y luego hacerlo.
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29. Me gusta
completar una tarea antes de comenzar otra.
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30. Uso mis dedos
para contar y muevo los labios cuando leo.
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31. No me gusta
releer mi trabajo.
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32. Cuando estoy
tratando de recordar algo nuevo, por ejemplo, un número de teléfono, me ayuda
formarme una imagen mental para lograrlo.
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33. Para obtener
una nota extra, prefiero grabar un informe a escribirlo.
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34. Fantaseo en
clase.
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35. Para obtener una calificación
extra, prefiero crear un proyecto a escribir un informe.
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36. Cuando tengo
una gran idea, debo escribirla inmediatamente, o la olvido con facilidad.
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Resultados
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1._____ 2._____ 4._____
5._____ 3._____ 6._____ 9._____ 12.____ 7._____ 10.____ 13.____ 8._____ 11.____ 15.____ 14.____ 16.____ 19.____ 18.____ 17.____ 20.____ 21.____ 22.____ 23.____ 25.____ 26.____ 24.____ 30.____ 27.____ 28.____ 31.____ 32.____ 29.____ 34.____ 36.____ 33.____ 35.____ |
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Total visual
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Total auditivo
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Total kinestésico
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Total de las 3 categorías
(Visual +auditivo+ kinestésico)
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Convierta cada categoría en un
porcentaje: (Usando regla de tres)
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% Visual
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% Auditivo
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% kinestésico
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Interpretación
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Los visuales: los individuos en quienes predomina
este sistema representacional captan el mundo con los ojos, se fijan mucho en
los detalles visuales, recuerdan muy especialmente aquello que ven y hablan
con predicados vinculados a este sentido.
Se
trata de individuos que captan el mundo predominantemente a través del
sentido de la vista. En general suelen ser personas con un alto nivel de
energía (eventualmente, hiperkinéticos), que hablan en una velocidad más bien
rápida, que siempre están haciendo algo y, debido a la importancia que posee
la imagen para ellos, suelen estar muy bien arregladas, por ejemplo,
combinando muy bien los colores de su indumentaria. También es común que sean
muy ordenadas, tanto en su persona como en su casa y en su lugar de trabajo.
Cuando hablan tienden a mover los ojos hacia arriba. Se les dan especialmente
bien aquellas profesiones en las que se requiere una gran agudeza visual:
arquitecto, pintor, escultor, diseñador de modas, etc. Debido a que
experimentan y procesan la realidad a través del lente visual, suelen
expresarse metafóricamente con términos que remiten, precisamente, a ese
sentido.
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Los auditivos: experimentan el mundo a través del
oído, se fijan mucho en los detalles auditivos, recuerdan lo que dice la
gente y su lenguaje está muy influido por términos y expresiones vinculadas a
la audición.
Se
engloban en esta categoría a las personas que captan y procesan la realidad,
básica y predominantemente a través del sentido del oído. Son individuos con
un nivel de energía más calmo y tranquilo que los visuales, por lo cual
suelen ser también más serenos y sedentarios. Tienen, en general, un aspecto
arreglado y más bien conservador; no les gusta llamar la atención y cuidan
mucho lo que dicen. También recuerdan muy bien lo que escuchan. Siempre hacen
gala de un excelente manejo del lenguaje, tanto oral como escrito.
Su
movimiento ocular más usual es hacia la derecha y hacia la izquierda, esto
es, hacia los oídos. Se les dan especialmente bien todas aquellas profesiones
y oficios en los que el manejo del lenguaje sea un componente primordial,
tales como psicólogo, escritor, corrector, docente, abogado. También tienen
muchas aptitudes para labores que requieren de una agudeza auditiva
considerable: telefonista, telemarketer, etc. Debido al predominio del oído
en términos de experimentar y procesar la realidad, su lenguaje suele estar
teñido de expresiones que remiten, precisamente, a este sentido.
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Los kinestésicos: en esta tercera y última categoría
se incluyen las personas en quienes predomina el tacto, el olfato y el gusto.
Se trata de individuos que registran sus experiencias con el mundo exterior a
través de alguno o varios de estos tres sentidos y, por supuesto, se expresan
con predicados verbales acorde a ello.
Los
kinestésicos suelen ser personas particularmente relajadas y distendidas. La
moda les interesa poco y nada, y lo primordial para ellos es estar cómodo,
por lo que las mujeres pertenecientes a este grupo suelen transitar por la
vida casi sin maquillaje, ropa más bien amplia y tacos bajos, mientras que
los hombres huyen del traje con corbata y prefieren también, ropa amplia y
cómoda. Hablan sin prisa y tienen una marcada predilección por los placeres
de la buena vida, especialmente la comida y los perfumes. Su mirada tiende a
estar hacia abajo y hacia la derecha. Tienen notables condiciones para ser
cocineros, perfumistas y para todo aquello que requiera destreza física:
natación, equitación, profesor de yoga, bailarín, etc. Debido a que captan y
procesan la realidad a través del tacto, el gusto y el olfato, sus
expresiones metafóricas se vinculan a alguno de estos tres sentidos.
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